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Bien Etre

Les 10 aliments qui rendent intelligent.

Les poissons gras (maquereau, sardine, saumon…) Plus de 50 % de la masse du cerveau est constituée de lipides, et plus de 70 % d’entre eux sont des acides gras appartenant à la famille des fameux oméga 3. Ces graisses sont donc capitales dans la construction et l’entretien des cellules du cerveau...

21 aliments 'anticancer' et prévention

Les spécialistes du cancer affirment que 50% des tumeurs cancéreuses pourraient être évitées grâce à un régime alimentaire adapté. ‘Mieux vaut prévenir que guérir !’ _ conseillent-ils. Vous avez certainement entendu parler des aliments 'anticancer' (- aliments anticancéreux - devrions-nous plutôt...

Les propriétés médicinales du miel

Depuis la nuit des temps, on s'est servi du miel, aussi bien comme d'un aliment que d'un médicament. Les diverses utilisations médicinales du miel semblent s'être transmises, de façon traditionnelle et empirique, au fil des siècles. Depuis quelques années, les scientifiques se sont davantage...

Le jaune d’œuf aussi nocif que le tabac pour les artères

Une information qui va en surprendre plus d’un. Et l’on se surprend à se demander s’il y a encore quelque chose de bon à manger et pour l’organisme. tenez vous bien que le cholestérol du jaune d’œuf aurait quasiment les mêmes effets délétères sur les vaisseaux que la fumée de cigarette, d’après une...

Contre le cancer du sein, mangez des champignons et buvez du thé !

Comment réduire de 89% le risque de cancer du sein ? En mangeant régulièrement des champignons et en buvant tous les jours du thé vert. Dans certains centres anticancer au Japon, des extraits de champignon accompagnent le traitement par chimiothérapie des personnes atteintes d’un cancer de...

Le citron ennemi N°1 du cancer

Institut de Sciences de la Santé, L.L.C. 819 N, Causez Street, Baltimore, MD 1201. Les bienfaits du citron. Le citron (citrus) est un produit miraculeux pour tuer les cellules cancéreuses. Il est 10.000 fois plus puissant que la chimiothérapie. Pourquoi ne sommes-nous pas au courant de cela ? Parce...

Une solution simple pour éviter les maux de tête

Boire 7 verres d’eau par jour suffirait à soulager la douleur des personnes sujettes aux maux de tête, selon une étude hollandaise. De l’eau, mieux que du paracétamol contre la migraine ? C’est ce que préconisent des chercheurs de l’université de Maastricht aux Pays-Bas dans la revue Family...

Dormir sur le ventre provoque les rêves érotiques

La position dans laquelle nous dormons influence la nature de nos rêves. C'est en tout cas ce qu'affirme une nouvelle étude, réalisée par l'Université de Hong-Kong et publiée dans le journal Dreaming. Les personnes qui dorment sur le ventre ont plus de chance de faire des rêves érotiques que celles...

Conseils pour pratiquer le sport durant le Ramadan

Beaucoup de jeunes font du sport durant le mois de ramadan. Ce qui nous a amené à vous donner un ensemble de conseils pour pratiquer votre sport sans risquer sa santé : Les spécialistes recommandent de faire le sport, deux heures avant la rupture du jeûne, avec précaution pour ne pas abaisser son...

Les bienfaits du thé vert

Se faire du bien, c'est possible grâce au thé vert ! Entièrement naturel, le thé vert possède de nombreuses propriétés : Riche en vitamines C, B1, B2, B3 et P, il lutte activement contre le vieillissement en favorisant l’élasticité de la peau. Grâce aux polyphénols et aux flavonoïdes, il détient...
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