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Pourquoi est-il si important de boire beaucoup d’eau? La réponse dans cet article avec les 15 raisons pour lesquelles nous devrions bien d’hydrater: pourquoi bien s'hydrater?1. L’EAU: UNE BOISSON MIRACULEUSE Le saviez-vous? Bien qu’elle n’ait aucun goût et aucune couleur, l’eau est capable de...

Découvrez les bienfaits miraculeux de la goyave - 14/06/2014

Au Philippines, cette plante est très connue pour ses grandes propriétés astringentes, antiseptiques et anthelminthique. En effet, elle a la capacité d’exterminer les bactéries, les champignons et les amibes qui peuvent se trouver dans l’organisme. Les feuilles de cette plante sont utilisées pour...

Les bienfaits du GINGEMBRE - 12/06/2014

Si on le connaît surtout comme stimulant sexuel, le gingembre est aussi utilisé dans la médecine traditionnelle pour soulager les maux d’estomac et les rhumatismes inflammatoires. Découvrez les secrets de cette épice aussi délicieuse que guérisseuse. Le gingembre, allié d’une bonne digestion Une...

Les bienfaits du tamarin - 09/06/2014

Le tamarin est un fruit exotique issu du tamarinier. Ce fruit présente une gousse bosselée marron foncé; à l'intérieur, le tamarin présente une pulpe fibreuse, sucrée, très acidulée et renfermant plusieurs petites graines noires et brillantes avec un goût rappelant celui de la datte. Origine et...

Les bienfaits du fruit de Baobab "Bouye" sur la santé - 05/06/2014

Le Sénégal, pays de la Teranga est connu pour son hospitalité légendaire, mais aussi pour sa jeunesse bien bâtie. Le secret de cette santé de fer se trouve dans l’arbre appelé baobab. Le fruit du baobab présent dans la majorité des plats sénégalais Dans la quasi-totalité des plats sénégalais, on...

SANTE: Les grandes vertus du Bissap ! - 01/06/2014

Le Bissap ou Karkadé ou Foléré ou encore oseille est une boisson énergétique fabriquée à base de calices de Roselle appelée également Oseille de Guinée. Cette dernière est une plante exotique originaire d'Afrique de l'ouest. Son nom botanique est « Hibiscus sabdariffa ». Cette boisson de couleur...

Les bienfaits nutritionnels de la patate douce - 28/05/2014

Si elle est originaire des pays chauds, la patate douce se trouve aujourd'hui facilement sur les étals des marchés français. Voici un aperçu de ses vertus pour la santé. La patate douce est un tubercule farineux à la saveur plus sucrée que celle de la pomme de terre. Sa couleur peut varier du blanc...

Le pamplemousse, des trésors de vertus - 22/05/2014

Pamplemousse Santé et les bienfaits du pamplemousse Aujourd’hui, le pamplemousse est employé en cuisine, les bienfaits du pamplemousse sont très variés. Trois types de produits à base de pamplemousse existent sur le marché : l’huile de pépins de pamplemousse (uniquement à base de pépins, comme son...

Santé : Une sieste par jour, c’est obéir à nos rythmes biologiques fondamentaux - 17/05/2014

Le début de l’après-midi apparaît en effet comme le moment propice à la sieste car c’est le moment des 24 heures où l’on s’endort le plus facilement, plus même qu’à l’heure habituelle du coucher; c’est alors que la latence de l’endormissement est la plus courte. Découvrez pourquoi une sieste...

Les propriétés thérapeutiques du Badamier( Guerté toubab) - 17/05/2014

Le badamier ou Guerté Toubab en wolof est un arbre très répandu à Saint-Louis. Il possède une écorce et des feuilles présentant de nombreuses vertus thérapeutiques, elles sont des stimulantes cardiaques et astringentes, antitussives et anti-diarrhéiques, antimycotiques et bactéricides,...

Le piment et ses bienfaits sur la santé - 13/05/2014

Vous pensez que les piments sont nocifs ou dangeureux pour la santé comme énormément de personnes le disent, et bien détrompez vous bien au contraire le piment a certaine vertu pour la santé avec une consommation régulière et sans abus. piment et santéDepuis l'époque précolombienne le piment fut...

Les bienfaits "DU PETIT COLA" - 09/05/2014

Petitcolas : son origine, sa répartition géographique Surnom composé de l'adjectif 'petit' et du nom de personne Colin (diminutif de Nicolas). C'est dans la Haute-Saône, les Vosges et la Meuse qu'il est le plus répandu. On rencontre dans la Meuse la Quelles sont les propriétés du petit-cola ? Le...

5 bienfaits de la noix de coco - 07/05/2014

Fruit du cocotier, la noix de coco (et l’eau qu’elle contient) est la dernière tendance sur les tablettes des épiceries et auprès des célébrités comme Madonna et Rihanna. Mais qu’apporte-elle de bon à votre santé? 1. Elle facilite la digestion. La chair desséchée de la noix de coco est riche en...

Les vertus fabuleuses du citron pour l’organisme. - 06/05/2014

Le citron a des vertus fabuleuses pour l’organisme, il équilibre le PH et permet à votre teint de rester clair et éclatant, il donne un coup de pouce à votre système digestif, aide à perdre du poids et à diminuer la consommation de café. C’est aussi une source d’énergie naturelle car il hydrate et...

8 bienfaits surprenants du miel - 05/05/2014

Le miel n'est pas seulement une gâterie. Voici huit bienfaits surprenants du miel pour votre santé. «Le miel présente de nombreuses propriétés curatives», explique la nutritionniste holistique, Kim Edmundson. «Traditionnellement, le miel brut a été utilisé pour aider certaines personnes à lutter...

5 remèdes naturels contre la sciatique - 23/04/2014

Parfois extrêmement douloureuse, la sciatique peut être très invalidante. Heureusement, dans 90% des cas, une sciatique guérit sans qu’une opération chirurgicale ne soit nécessaire. Alors comment la soulager grâce à des méthodes douces et naturelles ? Le point avec notre dossier. Qu’est-ce qu’une...

La clémentine, c'est bon pour la santé! - 22/02/2014

Riche en vitamine C, "la vitamine anti-fatigue et anti-agression", la clémentine est un fruit très prisé en hiver. Retour sur ce petit agrume orangé qui étanchera votre soif. Saviez-vous qu'en prenant deux clémentines, vous couvrez la moitié de l'apport quotidien recommandé en vitamine C? La...

L'avocat pourrait contribuer grandement à la perte et au maintien du poids - 20/02/2014

De nouvelles recherches vantent les mérites de l’avocat, qui serait un ingrédient idéal à ajouter à nos recettes dans le cadre d’un objectif de perte ou de maintien du poids, rapporte Medical News Today. En effet, le fruit de l’avocatier permet non seulement des apports nutritifs non négligeables,...

Le citron et ses bienfaits - 09/02/2014

Les ongles Tu as les ongles ternes, fragilisés et mous ? Pour les rendre beaux, forts et donc moins cassants et brillants : les tremper de l'eau citronnée (ou carrément quelques gouttes de citron pur !) durant environ 10 minutes. En utilisant quelques gouttes, un seul citron suffira pour retrouver...

Les bienfaits de l'eau de coco - 24/01/2014

L'eau de coco est le liquide clair à l'intérieur du fruit du cocotier, et qui regorge de vitamines et de minéraux. Il y a généralement plus d'eau dans une noix de coco jeune, puisque l'eau est remplacée par la chair de noix de coco blanc quand le fruit mûrit. L'eau d'une noix de coco fraîche...
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