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Bien Etre
Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ? Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus...

Les vertus de l'huile végétale de la noix de Sapote. - 19/10/2014

De même origine que la sapotille et souvent confondue avec elle, la sapote a une répartition plus stricte car sensible au froid. L’arbre se distingue du sapotillier par ses feuilles plus larges, ses fleurs produites le long des rameaux et par son grand fruit à la peau brune coriace et rugueuse. La...

La consommation du gombo réduit le taux de cholestérol - 18/10/2014

Le gombo (Hibiscus esculentus ou Abelmoschus esculentus), légume très visqueux et riche en mucilages, est cultivé et consommé dans les régions tropicales, subtropicales et méditerranéennes. Le gombo, autrefois rattaché au genre Hibiscus, est aussi connu sous le genre Abelmoshus, au sein de la...

Conseils sanitaires pour une Tabaski sans risque ni danger. - 04/10/2014

Conseils sanitaires : 1- Achat de l’animal : Lors de l’achat de l’animal, outre les exigences d’ordre religieux, il faut veiller à ce que l’animal soit vif, ne présente pas de signes de maladies animales tels que la toux, la diarrhée, une augmentation anormale du volume de l’abdomen, etc. 2-...

Les bienfaits de l'arachide - 27/09/2014

L’arachide est très populaire en Amérique du Nord, qu’elle soit nature, rôtie ou en tartinade. On croit souvent que l’arachide est une noix, mais en réalité il s’agit d’une légumineuse au même titre que les haricots. L’arachide est d’ailleurs une excellente source de protéines, bien que ces...

Les bienfaits de la Menthe - 23/09/2014

La menthe est une plante ornementale ou condimentaire aux vertus aromatiques et médicinales multiples. Elle est en effet l’emblème de la phytothérapie (c’est-à-dire la médecine fondée sur les plantes), la menthe étant réputée pour ses capacités à relâcher les muscles, traiter les problèmes...

5 remèdes naturels pour traiter les piqûres d’insectes - 28/08/2014

1 - L’ALOES Pourquoi ça marche? L’aloès agit comme un antiseptique aux propriétés anti-inflammatoires. Sa texture émolliente apaise aussi la peau. Comment faire? Appliquer le gel d’aloès (en pharmacie et dans les boutiques d’aliments naturels) sur la piqûre. Répéter tous les quatre heures, au...

Six légumes verts qui pourraient sauver votre vie - 26/08/2014

Un conseil: lâchez-vous sur la roquette. S'il y a bien une famille d'aliments dont vous ne devez absolument pas vous priver, c'est celle des légumes verts à feuilles, relate le Huffington Post. Bon, vous auriez peut-être préféré les pâtes ou les pizzas, mais voilà, c'est comme ça. S'ils sont moins...

Pourquoi bien s’hydrater? 15 raisons pour lesquelles nous devrions boire plus d’eau - 19/06/2014

Pourquoi est-il si important de boire beaucoup d’eau? La réponse dans cet article avec les 15 raisons pour lesquelles nous devrions bien d’hydrater: pourquoi bien s'hydrater?1. L’EAU: UNE BOISSON MIRACULEUSE Le saviez-vous? Bien qu’elle n’ait aucun goût et aucune couleur, l’eau est capable de...

Découvrez les bienfaits miraculeux de la goyave - 14/06/2014

Au Philippines, cette plante est très connue pour ses grandes propriétés astringentes, antiseptiques et anthelminthique. En effet, elle a la capacité d’exterminer les bactéries, les champignons et les amibes qui peuvent se trouver dans l’organisme. Les feuilles de cette plante sont utilisées pour...

Les bienfaits du GINGEMBRE - 12/06/2014

Si on le connaît surtout comme stimulant sexuel, le gingembre est aussi utilisé dans la médecine traditionnelle pour soulager les maux d’estomac et les rhumatismes inflammatoires. Découvrez les secrets de cette épice aussi délicieuse que guérisseuse. Le gingembre, allié d’une bonne digestion Une...

Les bienfaits du tamarin - 09/06/2014

Le tamarin est un fruit exotique issu du tamarinier. Ce fruit présente une gousse bosselée marron foncé; à l'intérieur, le tamarin présente une pulpe fibreuse, sucrée, très acidulée et renfermant plusieurs petites graines noires et brillantes avec un goût rappelant celui de la datte. Origine et...

Les bienfaits du fruit de Baobab "Bouye" sur la santé - 05/06/2014

Le Sénégal, pays de la Teranga est connu pour son hospitalité légendaire, mais aussi pour sa jeunesse bien bâtie. Le secret de cette santé de fer se trouve dans l’arbre appelé baobab. Le fruit du baobab présent dans la majorité des plats sénégalais Dans la quasi-totalité des plats sénégalais, on...

SANTE: Les grandes vertus du Bissap ! - 01/06/2014

Le Bissap ou Karkadé ou Foléré ou encore oseille est une boisson énergétique fabriquée à base de calices de Roselle appelée également Oseille de Guinée. Cette dernière est une plante exotique originaire d'Afrique de l'ouest. Son nom botanique est « Hibiscus sabdariffa ». Cette boisson de couleur...

Les bienfaits nutritionnels de la patate douce - 28/05/2014

Si elle est originaire des pays chauds, la patate douce se trouve aujourd'hui facilement sur les étals des marchés français. Voici un aperçu de ses vertus pour la santé. La patate douce est un tubercule farineux à la saveur plus sucrée que celle de la pomme de terre. Sa couleur peut varier du blanc...

Le pamplemousse, des trésors de vertus - 22/05/2014

Pamplemousse Santé et les bienfaits du pamplemousse Aujourd’hui, le pamplemousse est employé en cuisine, les bienfaits du pamplemousse sont très variés. Trois types de produits à base de pamplemousse existent sur le marché : l’huile de pépins de pamplemousse (uniquement à base de pépins, comme son...

Santé : Une sieste par jour, c’est obéir à nos rythmes biologiques fondamentaux - 17/05/2014

Le début de l’après-midi apparaît en effet comme le moment propice à la sieste car c’est le moment des 24 heures où l’on s’endort le plus facilement, plus même qu’à l’heure habituelle du coucher; c’est alors que la latence de l’endormissement est la plus courte. Découvrez pourquoi une sieste...

Les propriétés thérapeutiques du Badamier( Guerté toubab) - 17/05/2014

Le badamier ou Guerté Toubab en wolof est un arbre très répandu à Saint-Louis. Il possède une écorce et des feuilles présentant de nombreuses vertus thérapeutiques, elles sont des stimulantes cardiaques et astringentes, antitussives et anti-diarrhéiques, antimycotiques et bactéricides,...

Le piment et ses bienfaits sur la santé - 13/05/2014

Vous pensez que les piments sont nocifs ou dangeureux pour la santé comme énormément de personnes le disent, et bien détrompez vous bien au contraire le piment a certaine vertu pour la santé avec une consommation régulière et sans abus. piment et santéDepuis l'époque précolombienne le piment fut...

Les bienfaits "DU PETIT COLA" - 09/05/2014

Petitcolas : son origine, sa répartition géographique Surnom composé de l'adjectif 'petit' et du nom de personne Colin (diminutif de Nicolas). C'est dans la Haute-Saône, les Vosges et la Meuse qu'il est le plus répandu. On rencontre dans la Meuse la Quelles sont les propriétés du petit-cola ? Le...
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