Après votre réveil, vous avez certainement l’habitude de vous laver le visage à l’eau tiède. Et si c’était une mauvaise habitude ? Je vous donne ci-dessous 5 bonnes raisons pour se laver désormais à...
L’avocat est un fruit issu de l’avocatier qui est un arbre faisant partie de la famille des lauracées. Ce fruit est originaire d’Amérique centrale et signifie en Espagnol « aguacate » ; ce qui veut...
Quels sont les bienfaits de l’eau pour l’organisme humain ? L'eau de mer est un véritable concentré d'éléments bénéfiques pour notre santé, grâce aux innombrables sels minéraux et oligo-éléments qui...
Né en Inde, le yoga est une discipline qui vise, par les exercices physiques, la méditation et l’ascèse morale, à unifier le corps et l’esprit. Relativement récent en occident, il y connaît depuis...
Avec la méthode très en vogue du docteur Zermati, on mincit sans régime en apprenant simplement à écouter son corps. Le principe du docteur Zermati : interdire et bannir les régimes. Ces derniers...
Stoppez l'alarme - bien dormir, c'est crucial pour votre bien-être pendant la journée. On le sait: Avoir au moins 7 ou 8 heures du sommeil chaque nuit vous tiendrait reposé et alerte. Et ne trichez...
Les poissons gras (maquereau, sardine, saumon…) Plus de 50 % de la masse du cerveau est constituée de lipides, et plus de 70 % d’entre eux sont des acides gras appartenant à la famille des fameux...
Les spécialistes du cancer affirment que 50% des tumeurs cancéreuses pourraient être évitées grâce à un régime alimentaire adapté. ‘Mieux vaut prévenir que guérir !’ _ conseillent-ils. Vous avez...
Depuis la nuit des temps, on s'est servi du miel, aussi bien comme d'un aliment que d'un médicament. Les diverses utilisations médicinales du miel semblent s'être transmises, de façon traditionnelle...
Une information qui va en surprendre plus d’un. Et l’on se surprend à se demander s’il y a encore quelque chose de bon à manger et pour l’organisme. tenez vous bien que le cholestérol du jaune d’œuf...
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