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Bien Etre

Astuce pour se protéger son petit nez de la poussière

Des vents poussiéreux vont balayer la ville jusqu'à mardi. Pour prévenir d'éventuelles infection respiratoires, des simples mesures seront efficaces :  1. Mettre un masque. 2. Mettre de la vaseline  ou de la pommade au menthol naturel dans nos orifices nasales.  La poussière...

Ces bouillons qui tuent les Sénéglais (Jumbo, maggi, adja etc…)

Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongué, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, autant de bouillons utilisés par la cuisinière sénégalaise pour apporter la différence dans sa marmite. C'est une assiette de maladies chroniques silencieuses qu'elle sert ... Le plat sénégalais serait-il...

Les Vertus et bienfaits de la pastèque

Composée à plus de 90 % d'eau, la pastèque est le fruit de l'été par excellence ! En smoothie, salade, ou nature, elle vous rafraîchira même pendant les grosses chaleurs ! Gorgée d'eau Composée à 92% d'eau, la pastèque est le fruit idéal pour prévenir la déshydratation. Sa pulpe rouge permet de...

L’eau de Zamzam, cette source miraculeuse aux multiples bienfaits

L’eau de Zamzam, celle qui désaltéra Isma’il (‘alayhi salam) Dans le célèbre récit du Prophète Ibrahim (‘alayhi salam) qui avait laissé son épouse Hajar (qu’Allah l’agrée) ainsi que son fils Isma’il (qu’Allah l’agrée) près de la Maison Sacrée, l’histoire de l’eau de Zamzam prend toute son...

Les vertus thérapeutiques du corossol

Connaissez-vous le corossolier ? Non ? Pourtant, cet arbre à feuilles caduques originaire d'Amérique tropicale et d'Afrique produit un fruit très apprécié des phytothérapeutes, mais également de l'industrie pharmaceutique. Très riche en éléments nutritifs, le corossol possède également de...

Les miracles du citron

​Le citron est un agrume dont les bienfaits pour la santé ne sont plus à démontrer. Du zeste, en passant par la pulpe ou le jus, le citron a tout bon. Or, le citron peut être également utilisé en tant que produit de beauté ou d’entretien pour votre maison. Nous vous proposons 44 usages du citron...

Les bienfaits de la papaye et de ses graines

Les vitamines et les antioxydants contenus dans la papaye nous aident à maintenir notre système immunitaire en bonne santé. De plus, sa teneur en fibres facilite la digestion et favorise l'élimination du cholestérol. Dans certains pays tropicaux, il est très fréquent de trouver des papayers...

SANTE: une étude déconseille l’utilisation de l’huile de coco

L’Association américaine du cœur (AHA) a dévoilé une étude dans laquelle elle révèle que l’huile de coco est loin d’être bonne pour la santé. En effet, l’étude dévoile que l’huile de coco fait augmenter considérablement le cholestérol, puisqu’elle contient énormément de gras saturés. C’est 82% de...

Le tabac tue plus de 7 millions de personnes par an dans le monde

Chaque année, plus de 7 millions de personnes meurent du tabagisme, contre environ 4 millions au début du XXIe siècle, a alerté mardi 30 mai l’Organisation mondiale de la santé (OMS). A l’occasion de la Journée mondiale sans tabac, qui aura lieu mercredi, l’OMS a publié un...

Ramadan: Les 16 commandements santé d'une spécialiste en nutrition

SANTE - Ramadan est, par excellence, le mois des bonnes résolutions santé. L’occasion pour nous d'opérer des changements comportementaux et nutritionnels qui nous mèneront vers un mode de vie plus sain. Nous avons rencontré Soukaïna Iraqui, ingénieur agroalimentaire spécialisée en innovation...
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